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2019年12月托福考试时间(12月21日)

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2019-12-11 14:47

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  出国留学网从教育部考试中心托福网获悉,2019年12月托福考试时间安排已公布,来跟着出国留学网一起看一看2019年12月托福考试时间(12月21日)。

  2019年12月托福考试时间安排

  2019年12月托福考试时间:12月21日

托福5.jpg

  托福考试当日的具体流程

  •考前至少提早30分钟到达考场。如果迟到,您将无法进入考场且考试费将不予退还。

  •报名参加考试时请携带有效的证件原件(请参照考生须知中的证件要求)。若未能提供规定身份证件,您将被禁止参加考试且考试费用不予退还。

  •考试期间有10分钟休息时间。

  •考试约需4小时,考试时间过后不得继续答题。

  •禁止将电子设备或其他私人物品带入考场。

  托福考试怎么调整心态

  在这样的心态下,也许你会发挥的更好哦。你应该在前一天有足够的睡眠,并确保你的衣服和所有必要的身份证明文件已经放好了,考试当天可以直接拿到考场。

  具体小建议如下:

  吃一顿适度量的饭,记是说不要吃太多,也不要吃太少,整个托福考试的时长在四个多小时,所以要预计好食物的量。不要过度地吃糖果,咖啡或抽太多的香烟,否则在考试过程中,你可能会想要更多,但是考场是不会让你吃这些的喝足够的水,但不要太多,因为上卫生会很麻烦。不要喝软饮料,饮料会让你更快地感到口渴。在考试之前做一些放松的事情,自己要了解下自己的习惯,什么能让自己放松下来。不要和那些倾向于不安或激动的朋友待在一起,因为负能量可能会相互传染。使用一些放松的方法,如冥想。努力集中精神。早点抵达考试中心,要有足够的时间来完成一些例行事务。任何时候开始感到紧张时,请进行一些深呼吸练习,它会重新让你集中精神。不要恐惧这种焦虑,这是正常现象。保持冷静,不要惊慌,即使有些东西看起来很困难。只关注自己的考试,不要考虑其他学生在做什么。

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